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Prevenire con lo Sport

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Sport e Movimento

SPORT E PREVENZIONE

Il movimento è salute …. a tutte le età!  Lo slogan della campagna di comunicazione promossa dal CONI, Ministero della Salute ed Istituto Superiore della Sanità.

Il benessere e la prevenzione non possono prescindere dalla sana abitudine di praticare regolarmente attività fisica. Fa bene al cuore e alla mente, tant’è che viene considerata uno strumento di medicina preventiva, riducendo i rischi di malattie cardiovascolari, tumori e la depressione.

Studi evidenziano che il 32% degli Italiano conduce uno stile di vita sedentario. Ed è su questo trend che si vuole intervenire, stimolandoli al movimento, sia pure una semplice camminata o una passeggiata in bicicletta.

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