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Correre per Ringiovanire

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Foto di 995645 da Pixabay

Allenarsi per partecipare ad una maratona apporta benefici al sistema cardiovascolare e vi fa guadagnare fino a 4 anni di età vascolare.

Questo è quanto emerge da una ricerca pubblicata sul Journal of the American College of Cardiology. Uno studio condotto dall’Institute of Cardiovascular Science dello University College London su 138 maratoneti che si sono allenati per partecipare alla maratona di Londra nel 2016 e nel 2017 ha evidenziato una riduzione dell’irrigidimento della parete aortica con conseguente diminuzione della pressione sistolica e diastolica. Come noto l’aterosclerosi è associata all’invecchiamento e può essere causa di ischemia e infarto.

http://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/sanita/2020/01/07/correre-maratona-ringiovanisce-sistema-vascolare-di-4-anni_d28a31d1-60a7-4b8d-b933-da00f7901629.html

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